Восточные танцы

 http://s015.radikal.ru/i332/1509/e0/3204ac4c3b57.jpg

Педагог дополнительного образования 

Фролова Татьяна Викторовна

Сейчас изучение танца живота привлекает девушек всего мира. Для них он представляется чем- то экзотическим, женственным и волнующим.Но следует отметить, что движения восточных направлений не только привлекательны и красивы, но и очень полезны для здоровья.

Специалисты области хореографии называют танец живота своеобразной йогой , так как некоторые движения без контроля дыхания выполнить практически невозможно. Кроме того, он способствует сжиганию  лишних калорий, развивает гибкость и подвижность суставов, улучшает кровообращение. Элементы тряски предотвращают развитие целлюлита и осуществляют  массаж позвоночника и внутренних органов.

 http://s013.radikal.ru/i324/1509/9f/c28480dfd859.jpg

Занятия направлены на развитие чувства ритма, слуха, внимания, памяти, координационных способностей, вестибулярного аппарата. Знакомство с особенностью восточных движений и изучением элементов танца.
Comments